心のリチャージスポット　Clearrave Ryokuyo

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供３人のうち２人が不登校になり、私自身のメンタルが極限状態になっていました。また不登校になっていない子供とも数年間会話をしていない状態でした。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
何でも否定的に捉える癖があったのですが、自分の中で生じた思いを全部認めて肯定していき癒されてきた初期段階で鬱のような症状から抜け出すことができました。不登校だった子供もセラピーを始めて３ヶ月経過する頃から少しずつ登校するようになりました。そして半年たったころには数年間心を閉ざしていた子供と和解できました。もう一生このままかと半ば諦めていたので本当に奇跡のような瞬間でした。みどりさんには本当に心の支えになっていただきました。LINEで連絡するとすぐに返信をくださり本当に救われました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
それなりの金額がするので私も最初迷う部分がありましたが、一回一回のセラピーの重みや、いつ何時でもこちらの悩みに全力で対応してくださった事などを通して、それ相応の金額にみあったものだったと感じ満足しています。価格で決めずにセラピーの価値を感じて欲しいです。

セラピストより一言
最初にお会いした時は本当に疲弊しておられましたが、自分自身としっかり向き合ってくださった結果、不登校も解消し、数年会話をしていなかったお子さんとの関係も改善されて、本当に私も嬉しいです。セラピーの価値を感じてくださりありがとうございます。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
頑張っているのに人生が思い通りにいかないのはなぜか。なぜ何をしても充足感がないのか。６０を過ぎて人生最悪の事態となり、それまで何とか凌いできたつもりだった母との問題が表面化した。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
初回から毎回気づきをたくさん得ていく中で、様々な自分を受け入れられるようになり、不要な不安に苦しむことがなくなりました。また、初めてお会いした時からみどりさんのお優しいお声、表情であまり緊張せずに話すことができましたし、無制限のLINEでのサポートがあり助かりました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
なんだかわからないけどなんとなくうまくいかなくてモヤモヤしている方はぜひ！自分の本当の心に気づくとこんなにスッキリするんだということを実感してほしいです。

セラピストより一言
お母様との関係に長年苦しまれていた方でした。毒親とは思いたくなかったけど認めざるを得ないと、ご自身の状況を受け入れられてから大きく変化されました。最初にお会いした時に比べて、ものすごく明るい表情に変化されたのが印象的でした。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子育てに対する後悔と自責の念にさいなまれていました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
まだ子供との関係を改善することができると言ってもらえて明るい気持ちになりました。また、私が本来持っている資質のようなものについて、かなり納得できました。みどりさんはとても話しやすく、困っている私に寄り添ってもらえるという安心感がありました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
わたしと同じような悩みを持つ方、人間関係に悩んでいる方、人生に行き詰っている方にお勧めです。

セラピストより一言
お子さんとの関係がうまくいかなくなったこと、お子さんが不登校になったことなどすべて自分の責任だと感じておられ、罪悪感を抱えておられる方でした。セッションを進めていく中で、その原因もわかり、明るい気持ちになったと笑顔になられて、安心してお話していただけたことが嬉しいです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
夫との不仲、娘の不登校

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
自分なりにどうすればいいか調べたりしてきましたが、納得できるものはありませんでした。そこを丁寧に説明してもらえて、なぜ情報を集めるだけでは解決できなかったのかなどが、腑に落ち、納得する部分が多かったです。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
自分を変えたいと思っていても、変えられない方。

セラピストより一言
夫婦関係がうまくいっていないことが、子供にも負担になっていると感じておられ、娘さんの不登校に胸を痛められている方でした。やはり情報を集めるだけでは現実は変わりません。気づいて癒すということが必要だということを理解していただけて良かったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供の不登校と、子供から毒親と言われてしまったことに悩んでいました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
なぜ自分が毒親になってしまっていたのか、その根本原因を見つけることができました。そして、根本原因となっていたところを癒していくことで自分が満たされていきました。私自身の心が穏やかになったことで、子供への接し方も無理なく変えていくことができました。変わらなければならないのは自分自身だったということが腑に落ちました。今では、子供との関係も良くなり、再登校できるようになりました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
不登校解消のためにいろいろと試したり、学んだりしてみたけど、うまくいかなかった方などにお勧めしたいです。

セラピストより一言
毒親とお子さんに言われてしまったことにショックを受けられていた方でした。一生懸命に育ててきたものの、愛情がお子さんに正しく伝わっていない状態でした。セラピーを一定期間受けていただいたことで、愛情を正しく伝えられるようになられ、信頼関係を構築できたことが再登校に繋がりました。目の前の現実は自分が創っているという意味を、体感してもらえてよかったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供２人の不登校。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
精神的に限界を向かえていました。みどりさんにお話を聴いていただいて、不登校の本当の原因というようなところが見えてきて解決のためのヒントがもらえました。希望の光が見え、気持ちが前向きになりました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
ずっと同じことで長い間お悩みの方。

セラピストより一言
お子さん３人のうち、２人も不登校になってしまって、かなり疲弊されておられました。まずはお子さんではなく、お子さんを見守れるようになるために、ご自身が心を穏やかにいられるようにしていきましょうとお話させていただきました。光が見えたと笑顔になっていただけたことが印象的でした。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
ちょっとしたことでイライラすることがあり、そこから悪循環に入り、いろんなことがうまくいかなくなってしまうということが悩みでした。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
みどりさんがとてもやさしい話し方で、親身に私の話を聞いてくれて安心感がありました。自分が悪循環に入ってしまう根本原因を見つけてもらえました。気づきもたくさんあり、悩みが解消できました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
一人で悩んで八方ふさがりで、いろいろ解決できない方に是非おすすめです。自分だけではどうしても見えなかった解決策をいただけると思います。

セラピストより一言
イライラする時の状況をお伺いすると、似たようなパターンをお持ちの方でした。お話を伺っていくうちに、イライラする感情の根本的原因に辿り着くことができました。そこに気づかれ、腑に落としていかれたことで、お悩みが解消できて良かったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
人付き合いが苦手で、友達が少なく、孤独で辛かったです。50歳を過ぎてもこんなことで悩んでいる自分が情けなく、セッションを申し込むのも恥ずかしい気がしました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
みどりさんは、しっかり私の話を聴いてくださり、このセッションでどうやったら私の悩みが解決できるのか教えてくれました。とても嬉しかったですし、安心しました。回を重ねるごとに、自分が変わっていくのがわかって、今は随分気持ちが明るくなり、友達付き合いも楽になりました。勇気を出して、連絡して良かったです。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
過去の失敗や悲しい出来事などがひっかかり、今楽しく生きられていない人、悩んでいる人は、みどりさんのセッションを受けてみたら良いと思います。不思議と自分が変わり、周りも変わり、いいことが引き寄せられることが実感できました。

セラピストより一言
対人関係に対する不安感をお持ちの方でした。自己肯定感を高めていただけるようにセッションを行ないました。ご自身の変化を感じるだけではなく、周りも変化したと言っていただけて嬉しいです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
友だちとの関係に悩んでいました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
友だちとの関係で相談しましたが、その原因が意外なところにあることに気づかされて驚きました！短い会話の中から、それを突き止めてくださって感謝しかありません！セッションを受けて本当によかったです。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
こんなことを相談していいのかな？という人もセッションを受ければ、期待以上の実りがあると思います！

セラピストより一言
ご友人との関係がこじれてしまったことにお悩みの方でした。人間関係がこじれてしまうというところをパターンとしてお持ちのようでしたので、幼少期から振り返っていただいた結果、根本原因を見つけることができました。真摯にご自身と向き合われ、腑に落としていってもらえて良かったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
私は主に仕事面などで自分の得意なことや、能力を発揮する時に思い切ってやれない、心にブロックがかかる、という悩みがあり、その点をご相談しました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
みどりさんは、相談内容を少しお話しただけで即座に、能力関係の心の問題の背景には、父性の問題（幼少期における父親との関係性がある）と指摘され、短時間のうちに、どのようなケアをすべきなのかすっかり明確にしていただき、悩みは問題解決していけばいいのだ、という前向きな自信につながりました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
心にモヤモヤしたものを抱えているが、自分ではどうしたら良いか　　　わからない、でもそろそろ前に進みたいと思っている方などにおすすめです。こちらの話を冷静に受け止め、問題点と解決のポイントを明確に示され、それらに向き合えるよう、背中を押してくださいます。

セラピストより一言
お仕事で能力を発揮できないというお悩みをお持ちの方でした。いろいろお話を伺っていく中で、お父様との関係にある問題が影響していると感じられました。ご自分でもその問題には気づかれていて、前向きに向き合っていくという意識を持っていただくことができました。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
いつも自分に自信がなく、自己肯定感が低いことに悩んでいました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
薄々は、自分でも感じていたことでしたが、話を聞いていただくうちに確信に変わりました。父の機嫌で家庭内の雰囲気が決まるため常に父に怯え、長女として親に甘えられなかったことなどが、今の自分の生きづらさに繋がっていることが理解できました。また、母親とは仲良しだと思っていましたが違うことに気が付きました。父の機嫌を窺うしかできない母を冷めた目で見ている自分に気付けました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
自分のように、自信が持てない人や生きづらさを抱えている人にお勧めしたいです。

セラピストより一言
自信がなく生きづらいという思いを抱えておられる方でした。生きづらさの原因は、ご両親との関係にありました。そのため自己肯定感も低くなり自信がなくなっていたということに気が付かれたので、まずはどんな自分も受け入れるというところから始めましょうとお伝えしました。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
人間関係がいつもうまくいかず、孤独感を感じていました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
自分では気づけない視点から根本原因をみつけてもらえました。人間関係がうまくいかない根底には、自分に対する嫌悪感や自己否定感が強くあることが理解できました。また、なぜ自分を否定するようになったのかということについても、意外ではありましたが、自分の育ってきた環境に起因しているということが納得できました。

どのような方にお勧めしたいと思われますか？
なぜか人間関係がうまくいかず、しんどい思いをしている人。

セラピストより一言
人間関係に深く悩まれている方でした。自分に対する嫌悪感が強くなってしまった原因は、家庭環境にあるということについて驚かれていましたが、ご理解いただけたことで癒しが進み、笑顔になっていただけて嬉しかったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供に対する罪悪感がありました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
とても優しくすべてを受け入れてくださり、言葉一つ一つに癒されました。話を聞いていただけて、本当に心が軽くなりました。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
自分を責めてしまって苦しい思いをされている人。

セラピストより一言
４人のお子さんの子育てをされていて、ご自分時間がもてず、ついイライラして思春期のお子さんに、いつもの自分では考えられないような暴言が出てしまったことで、お子さんを傷つけてしまったのではないかと悔やんでおられる方でした。誰にだってそんなことはありますよね。罪悪感を持つ必要はなく、まずはそんな自分を認めることが大切だとお伝えしました。最後は安心していただけて、落ち着いて子どもと素直に話をしてみますと笑顔になってくださいました。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供との接し方、距離感に悩んでいました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
優しく、でも核心はちゃんと話してくださったので、自分は自分、子供は子供、心の敷地を意識することが大切だということが理解できました。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
自分では子供との関係を変えられない人。子供を自分でコントロールしたがる人。

セラピストより一言
お子さんと性格が合わないと感じられて、いつもぶつかり合ってしまうとお悩みの方でした。つい子供のことに干渉してしまいがちになることを自覚しておられたので、心の敷地を意識すると良いということをお伝えしました。子供であっても別人格であるということに気づいて適切な距離感で接することが大切ですね。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供との関係、自分が毎日イライラしていることに悩んでいました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
ゆっくりきちんと話を聞いてくださったので、嫌なことも全部お話できました。自分の昔の環境が今の自分や家族、子供との関係や外での人間関係、仕事などすべてにつながっていることを理解して、すごく腑に落ちました。そんな自分を受け入れることだけでも心が軽く、楽になりました。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
自分と同じように子育てや人間関係、仕事や家庭などで苦しんでいたり悩んでいる人

セラピストより一言
家事・育児・仕事に追われる日々の中で、イライラが募っておられる方でした。仕事上のストレスも大きく、ご主人も出張が多いため一人であらゆることをしなければならない日常に疲弊しておられる感じでした。日ごろから、几帳面でまじめな方なので、すべてを完璧にこなそうとしているからこその苦しさのようでしたので、どんな自分も受け入れて、もっと自分に優しくなるところから始めましょうとお伝えしました。ご自身の過去とも向き合ってくださり、私のお伝えしたことを腑に落としていただけて良かったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
不登校の子供たちだけでなく、ひきこもりの夫がいて、この状況をどうしていいかわかりませんでした。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
ただ話を聴いてくださるだけでなく、どうしたら今の状況を変えていくことができるか具体的な方法を教えていただけたのが、とてもありがたかったです。また、ご自身も不登校のお子様を持ち、悩まれたご経験があり、辛い時期を乗り越えていらっしゃるので、お話に説得力がありました。どうしたら、今の私の状況を変えて行けるかをはっきりわかっていらっしゃるご様子で、安心感と、引っ張っていってくださるような頼もしさも感じました。教えていただいた子ことを心掛けて、少しずつ良い方向へ進んでいきたいと思います。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
不登校で悩まれている方や、子育てに悩んでいる方におすすめしたいです。

セラピストより一言
一人でとても頑張っておられる方でした。現状を変化させたいという思いのある方でしたので、そのために必要なことをお伝えしました。まず自己受容することから始めていきましょうとご提案させていただきました。安心感があると言っていただけて嬉しいです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
母親との関係からの人間関係、生きづらさに悩んでいました

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
柔らかく包んでくれそうな雰囲気で、でも、必要なことはちゃんと言ってくださるので助かりました。お話しやすく、安心感を与えてもらえたことがありがたかったです。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
同じような状況で苦しまれていて、まだ誰にも相談できずにいる人。

セラピストより一言
他のカウンセリングなどもすでに受けてこられた方でしたので、生きづらさの根本原因の一つにお母さまとの関係が影響しているということには気づいておられました。ただ、気づいただけでどうしたら現実を変化させられるのかというところでお悩みでしたので、自分を認めることで心の中に安心感が育つことをお伝えして、腑に落としてもらえたのでよかったです。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
現状や未来を良くしていくために、どうすればいいのか、できることはあるのかなどがわからず途方に暮れていました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
とても信頼できると感じ、安心してお話できました。その中で自分自身のトラウマに気づかせていただき、可視化してもらえたことで、未来が明るくなりました。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
生きづらさを抱えている人、どうにかしたいけど方法がわからない人にすすめたいと思います。

セラピストより一言
ご自身の今後の生き方を模索しておられる方でした。お子さんのことも干渉しすぎない程度に見守ることが大事てあると理解しておられて良好な関係を築かれていましたが、将来への不安を抱えておられる様子でした。そこで、自分の心に安心感を育む方法をお伝えし、心の平穏を取り戻していただくことができました。

セッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
子供への接し方に悩んでいました。

実際にセッションを受けてみて、どのように感じましたか？
なぜ自分が今のような状況に陥っているのかについて、とてもわかりやすく説明してもらえて納得できました。子供をどうにかしようとするのではなく、自分と向き合うことが必要だと感じることができました。
どのような方にお勧めしたいと思われますか？
進む道を模索している方などにおすすめです。

セラピストより一言
詳細は記載できませんが、お子さんと落ち着いて話ができる状況ではないことで、心配をつのらせておられるご様子でした。無理にお子さんと話をしようとしてもうまくいかないことは理解されていたので、自分と向き合っていくことから始めていきましょうとお伝えしました。そして、その必要性を感じていただけて良かったです。